মোবাইল ফোনের আসক্তি কমানোর উপায়

মোবাইল ফোন… ছোট একটা যন্ত্র, কিন্তু আমাদের জীবনের একটা বিশাল অংশ জুড়ে বসে আছে। সকাল থেকে রাত পর্যন্ত, ঘুম থেকে ওঠা থেকে শুরু করে ঘুমাতে যাওয়া পর্যন্ত—সব কিছুতেই যেন মোবাইলের ছোঁয়া। কিন্তু এই মোবাইল কি আমাদের বন্ধু, নাকি ধীরে ধীরে এটা একটা নেশা হয়ে দাঁড়াচ্ছে? ভাবুন তো, দিনে কতবার আপনি অকারণে ফোনটা হাতে নিচ্ছেন? নোটিফিকেশন … Read more